Konsultacja + 7-dniowy plan żywieniowy
Konsultacja dietetyczna odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Turawie, Ozimku albo w formie online. 7-dniowy plan żywieniowy jest układany na podstawie konsultacji oraz wywiadu dietetycznego (stacjonarnie lub online). Ta opcja jest dla Ciebie, jeśli chcesz dowiedzieć się jak powinien wyglądać zbilansowany jadłospis dostosowany do Ciebie, brakuje Ci inspiracji lub chcesz spróbować zdrowego odżywiania.
Na konsultacji:
- Omówimy dotychczasowy sposób żywienia
- Przeanalizujemy przyczyny Twoich problemów
- Omówimy najlepsze możliwe rozwiązania żywieniowe dla Twojego problemu
- Określimy cel spotkań
- Odpowiem na nurtujące Cię pytania
- Udzielę porady żywieniowej, którą będziesz mógł/mogła wprowadzić od zaraz
- Przeprowadzę analizę składu Twojego ciała (tylko stacjonarnie w gabinecie)
Pakiet obejmuje:
- Konsultację (30-60 minut)
- Indywidualnie dopasowany 7-dniowy jadłospis (dostosowana indywidualne gramatura, miara domowa, sposób przygotowania posiłków, lista zakupów i wymienników, zalecenia żywieniowe)
- ustalenie preferencji żywieniowych
- ustalenie ewentualnej suplementacji (w razie potrzeby)
- możliwość dokupienia kolejnego 7 jadłospisu ze zniżką -30%
Jak to wygląda online?
Po wykonaniu przelewu otrzymasz maila z kwestionariuszem żywieniowym oraz zapytaniem o datę rozpoczęcia konsultacji. Po jego uzupełnieniu przesyłasz go na adres dojedzona@gmail.com. Ustalamy termin konsultacji, a następnie po konsultacji w terminie od 4 do 10 dni roboczych otrzymujesz pierwszy plan żywieniowy. Terminy kolejnych wizyt umawiamy na bieżąco.