Konsultacja + schemat żywieniowy
Konsultacja dietetyczna odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Turawie, Ozimku albo w formie online. Schemat żywieniowy jest dla Ciebie, jeśli nie lubisz korzystać ze sztywnych jadłospisów, irytuje Cię odważanie produktów, masz pracę wyjazdową, lubisz dowolność w temacie jedzenia lub gotujesz dla rodziny.
Na konsultacji:
- Omówimy dotychczasowy sposób żywienia
- Przeanalizujemy przyczyny Twoich problemów
- Omówimy najlepsze możliwe rozwiązania żywieniowe dla Twojego problemu
- Określimy cel spotkań
- Odpowiem na nurtujące Cię pytania
- Udzielę porady żywieniowej, którą będziesz mógł/mogła wprowadzić od zaraz
- Przeprowadzę analizę składu Twojego ciała (tylko stacjonarnie w gabinecie)
Pakiet obejmuje:
- Konsultację (30-60 minut)
- Indywidualnie dopasowany schemat żywieniowy (przykłady wymiennych posiłków, proporcje produktów, lista zamienników, zalecenia żywieniowe)
- ustalenie preferencji żywieniowych
ustalenie ewentualnej suplementacji (w razie potrzeby)
Jak to wygląda online?
Po wykonaniu przelewu otrzymasz maila z kwestionariuszem żywieniowym oraz zapytaniem o datę rozpoczęcia konsultacji. Po jego uzupełnieniu przesyłasz go na adres dojedzona@gmail.com. Ustalamy termin konsultacji, a następnie po konsultacji w terminie od 4 do 10 dni roboczych otrzymujesz schemat żywieniowy. Terminy kolejnych wizyt umawiamy na bieżąco.